Algu­mas ori­en­tações práti­cas para sadhakas

Por que eu me sin­to ton­to após o meu des­per­tar Shakti?

Pode haver 3 razões para ton­turas cau­sadas por Shakti:

1) Por causa da fal­ta de sódio em seu sis­tema: Neste caso você pre­cisa tomar mais sal com sua comi­da ou você pode mis­tu­rar um pouco de sal em ½ copo de água e bebida.

2) Por causa do exces­so de car­ga estáti­ca em seus chakras: Você pre­cisa deitar na gra­ma com todos os seus chakras tocan­do o chão. Você pode faz­er isso por 15–20 min­u­tos e depois ten­tar dormir um pouco. Às vezes, tomar um ban­ho em uma solução de água sal­ga­da de ½. Um copo de sal em um balde de água tam­bém dá alívio. Claro que você tam­bém pode adi­cionar sal orgâni­co à água quan­do você toma ban­ho. A propósi­to, isto tam­bém tornará o cor­po mais alcali­no e menos ácido.

3) Mudança na ori­en­tação do cam­po mag­néti­co do cor­po: Tente ficar em uma super­fí­cie plana e gire no sen­ti­do horário 3 vezes, depois no sen­ti­do anti-horário 3 vezes. Segure o lado dire­ito do cére­bro na mão dire­i­ta enquan­to roda no sen­ti­do horário 3 vezes e faça a mes­ma ação para o cére­bro esquer­do: Então toque seu cére­bro esquer­do com sua mão esquer­da e gire 3 vezes no sen­ti­do horário e no sen­ti­do anti-horário. Nova­mente segure a mão dire­i­ta no hem­is­fério dire­ito do cére­bro e gire no sen­ti­do anti-horário por 3 vezes. Depois faça o mes­mo para o hem­is­fério esquer­do do cére­bro com a mão esquer­da. Sente-se ou des­canse um pouco. Nor­mal­mente você sen­tirá o efeito dessas práti­cas em cer­ca de 20 a 30 min­u­tos ou depois que você acor­dar do próx­i­mo sono. Se você não tem certeza de qual é exata­mente a sua razão especí­fi­ca para se sen­tir ton­to, exper­i­mente todas elas. Não há mal nenhum.

No cam­in­ho de shak­ti­pat, você não pre­cisa esper­ar por muitas vidas para alcançar algu­ma con­quista. Se você praticar, você pode se tornar jivan­muk­ta, lib­er­ta­do enquan­to vive. Em shak­ti­pat, você não tem que colo­car suas esper­anças em algum céu após a morte. Você pode acabar com seu sofri­men­to aqui e ago­ra e se tornar imer­so em êxtase nes­ta mes­ma vida.

Eu fico com dor de cabeça durante o dia ou durante a med­i­tação, qual pode­ria ser a razão?

As dores de cabeça rela­cionadas a Shak­ti­pat podem ser cau­sadas pelas seguintes coisas:

1) Por causa da fal­ta de sódio em seu sis­tema: Neste caso você pre­cisa tomar mais sal orgâni­co com sua comi­da ou você pode mis­tu­rar um pouco de sal em ½ copo de água e bebida.

2) Por causa da ener­gia de um cer­to lugar ou de cer­tos obje­tos. Mude o local por alguns dias e veja. Se hou­ver cristais ao seu redor ou se você estiv­er usan­do alguns, tire-os todos e observe as mudanças por alguns dias. Então tente trazê-los pouco a pouco. Você pode saber exata­mente qual deles está afe­tan­do você. Às vezes, após alguns dias, eles não o afe­tarão mais. Caso con­trário, ape­nas se livre delas.

3) Por causa do tra­bal­ho de Shak­ti : este tipo de dor de cabeça desa­parece no máx­i­mo em 2–3 dias ou logo após um sono.

4) Por causa da secu­ra no cére­bro e nos tubos res­pi­ratórios: Coloque duas gotas de ghee em cada nar­i­na antes de ir dormir.

5) Por causa da secreção de tox­i­nas dev­i­do a kriyas: Se você sen­tir peso na cabeça ou se sen­tir que algum líqui­do está se acu­mu­lan­do em algum lugar da cabeça, faça nadi shodanam. Para isso você fecha a nar­i­na esquer­da com o dedo mind­in­ho da sua mão dire­i­ta. Des­ta for­ma, você toma algu­mas inalações e exalações pro­fun­das e suaves somente através da nar­i­na dire­i­ta. Então respire nova­mente através de ambas as nar­i­nas. Se você sen­tir calor, feche a nar­i­na dire­i­ta com o pole­gar e inspire e expire através da nar­i­na esquer­da por algum tem­po. Medite o máx­i­mo possível.

6) Por causa do cam­po de pran­ic da ter­ra: Mude a direção da sua cabeça quan­do você for dormir. A cada dia mude a direção 90 graus e veja como se sente. Se você exper­i­men­tar assim por alguns dias, você terá a direção per­fei­ta. Após cer­ca de um mês, talvez seja pos­sív­el mudar nova­mente para a direção orig­i­nal. Tam­bém pode ser que a dor de cabeça seja cau­sa­da pela má qual­i­dade do trav­es­seiro ou do colchão. Use um trav­es­seiro de algo­dão (com fibras de algo­dão den­tro) ou pelo menos coloque uma toal­ha de algo­dão espes­sa no trav­es­seiro e veja como se sente.

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Os homens

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Shakti o levará à sua Verdade interior

Se você nada no meio do rio, a cor­rente o levará para o oceano. Mas se você se agar­rar às mar­gens, às águas rasas, às difer­enças e às impurezas,
você vai ficar pre­so e nun­ca chegará ao oceano. Da mes­ma for­ma, se nadar­mos no meio de Shak­ti, alcançare­mos a Verdade.

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